Thursday, February 9, 2023
Home લાઈફ સ્ટાઇલસ્વાસ્થ્ય શું શિયાળામાં આંગળીઓ અને અંગૂઠા સૂજી જાય છે? જાણો કારણ અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર

શું શિયાળામાં આંગળીઓ અને અંગૂઠા સૂજી જાય છે? જાણો કારણ અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર

શિયાળાની ઋતુમાં અનેક પ્રકારના વાયરલ રોગોનો ભય રહે છે. શરદી અને તાવ સામાન્ય છે, સાથે જ આ સિઝનમાં લોકો વારંવાર ફરિયાદ કરે છે કે તેમની આંગળીઓ અને પગના અંગૂઠામાં સોજો આવી જાય છે. અતિશય ઠંડીને કારણે આંગળીઓ સખત થઈ શકે છે અને કાર્ય ગુમાવી શકે છે, પરંતુ સોજો પણ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. હાથ અને પગના અંગુઠામાં સોજા આવવાથી લોકો પરેશાન થઈ જાય છે. તીવ્ર ઠંડીમાં શરીરમાં સોજો આવવાનું પણ એક કારણ છે. બીજી તરફ, જો તમારી આંગળીઓમાં પણ સોજો છે, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવીને સોજાથી રાહત મેળવી શકાય છે.

by AdminA
Do fingers and toes get swollen in winter

News Continuous Bureau | Mumbai

શિયાળામાં શરીરમાં સોજો આવવાના કારણો

ઠંડા હવામાનમાં, ત્વચાની સપાટીની નજીકની નાની રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થઈ જાય છે, જેના કારણે સોજો આવી શકે છે. બીજી તરફ, જ્યારે તે ગરમ થાય છે અને નસોમાં ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે આસપાસના પેશીઓમાં ફેલાય છે જેના કારણે સોજો આવે છે. જેના કારણે જ્ઞાનતંતુઓમાં તકલીફ થવાને કારણે દુખાવો અને ખંજવાળની ​​ફરિયાદ રહે છે.

સોજો ઘટાડવાની રીત

સામાન્ય તાપમાન

જો શરદીને કારણે હાથ-પગમાં સોજો કે ખંજવાળ આવતી હોય તો હાથ-પગને થોડા સમય માટે ધાબળામાં રાખો. ધીમે ધીમે, જ્યારે શરીર સામાન્ય તાપમાનમાં હશે ત્યારે સમસ્યા દૂર થઈ જશે. કોઈપણ ગરમ વસ્તુના સીધા સંપર્કમાં ન આવે તેનું ધ્યાન રાખો. તેનાથી સમસ્યા વધી શકે છે.

આ સમાચાર પણ વાંચો: ATM કાર્ડ બ્લોક થઈ જાય તો ગભરાશો નહીં, આ ચાર રીતે તમે તેને અનબ્લોક કરાવી શકો છો

સરસવનું તેલ

સરસવના તેલથી માલિશ કરવાથી હાથ અને પગના અંગૂઠામાં સોજા કે દુખાવામાં રાહત મળે છે. તેનાથી સોજામાં રાહત મળે છે. લસણની કળીઓને હૂંફાળા તેલમાં મિક્સ કરીને શરીર પર લગાવી શકાય છે.

હૂંફાળા પાણીથી હાથ અને પગ ધોવા

તેને શિયાળાના ઠંડા પાણીનો સ્પર્શ કરવાનું મન થતું નથી. તેથી, જો હાથ અને પગના અંગૂઠામાં સોજો હોય, તો ઠંડા પાણીથી બચો અને નવશેકા પાણીથી હાથ અને પગ ધોવા.

નર આર્દ્રતા

ઠંડીને કારણે શરીરની ત્વચા ખેંચાઈ જાય છે, જેના કારણે સોજા અને ખંજવાળની ​​સમસ્યા થાય છે. તેથી, હાથ અને પગની ત્વચા પર લોશન અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. તેનાથી ત્વચામાં ભેજ જળવાઈ રહેશે.

 

Join Our WhatsApp Community

You may also like

ન્યૂઝ કંટીન્યૂઝ વિશે

News Continuous is created to spread authentic, accurate and correct news across platforms. This news venture is managed by experienced journalists. Drop an email for collaborations.

Newsletter

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

To explore your career & collaborate with us pls write to us on following email id newscontinuous@hotmail.com

@2022 – All Right Reserved. Designed and Developed by News Continuous