News Continuous Bureau | Mumbai

દાડમ એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમારી ત્વચાને નિખારવાની સાથે તે તમારી ત્વચાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવી શકે છે. જો તમે પણ તમારી ત્વચા પર કુદરતી ચમક મેળવવા માંગતા હોવ અથવા પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યાને દૂર કરવા માંગો છો, તો દાડમને તમારી બ્યુટી રૂટિનમાં શામિલ કરો. પછી જુઓ તેના કેટલા ફાયદા થાય છે

દાડમનો રસ

 દાડમમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ખૂબ સારી માત્રામાં હોય છે. તેમાં રહેલું વિટામિન સી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે, જે વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમી કરવામાં મદદ કરે છે. તે રિકનલ્સ ઘટાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ રિકનલ્સ દૂર કરવા માંગો છો, તો તમે તમારા આહારમાં દાડમના રસનો સમાવેશ કરી શકો છો. આનાથી તમારી ત્વચા અંદરથી ચમકદાર અને યુવાન અને સ્વસ્થ દેખાશે.

આ સમાચાર પણ વાંચો : આજે તારીખ ૨૯:૦૫:૨૦૨૩ – જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ

દાડમનું તેલ

 ત્વચાને સુંદર અને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે તમે દાડમના તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. દાડમનું તેલ લગાવવાથી રિકનલ્સની સમસ્યા સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. કારણ કે તેમાં રહેલા ઓમેગા 5 ફેટી એસિડ્સ અને ફાયટોસ્ટેરોલ ત્વચામાં હાજર કોલાજનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ તેલ ફાઈન લાઈન્સ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સિવાય તેમાં બળતરા વિરોધી અને પુનઃસ્થાપન ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને ખીલથી બચાવે છે.

દાડમના દાણા

 તમે દાડમના દાણા વડે સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકો છો.તેની પેસ્ટ ચહેરા પર લગાવવાથી ડેડ સ્કિન સેલ્સ દૂર કરવામાં સરળતા રહે છે. દાડમના દાણાંનું સ્ક્રબ બનાવવા માટે, તમારે માત્ર દાડમના દાણાને પીસવાની જરૂર છે. તેમાં થોડું ગુલાબજળ ઉમેરો અને પછી તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. થોડી વાર પછી તેને હળવા હાથે ઠંડા પાણીથી સાફ કરો. તમે તમારી ત્વચામાં કુદરતી ચમક જોશો.

(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)