Tag: dandruff

  • Hair protein mask: સલૂન જેવી ટ્રીટમેન્ટ ઘરે માત્ર આ વસ્તુઓથી બનાવો શક્તિશાળી પ્રોટીન માસ્ક, ખરતા વાળની સમસ્યા થશે દૂર

    Hair protein mask: સલૂન જેવી ટ્રીટમેન્ટ ઘરે માત્ર આ વસ્તુઓથી બનાવો શક્તિશાળી પ્રોટીન માસ્ક, ખરતા વાળની સમસ્યા થશે દૂર

    News Continuous Bureau | Mumbai
    Hair protein mask પ્રોટીનને જે રીતે મસલ્સ માટે આવશ્યક માનવામાં આવે છે, તેટલું જ તે દમકતી ત્વચા અને ચમકદાર વાળ માટે પણ જરૂરી છે. તેની ઉણપથી વાળ ડેમેજ અને નબળા થઈને તૂટવા લાગે છે. ડાયટમાં પ્રોટીન સામેલ કરવા ઉપરાંત હેર કેર પ્રોડક્ટ્સમાં પણ તેને સામેલ કરવાનું ભૂલશો નહીં.આપણા વાળ કેરેટીન નામના એક પ્રોટીનથી જ બનેલા છે અને તેના સ્વાસ્થ્યમાં પ્રોટીનની ભૂમિકા ઘણી મહત્ત્વની ગણાય છે.જો તમારા વાળ હીટ સ્ટાઇલિંગ, કલર ટ્રીટમેન્ટ કે વધુ સ્ટાઇલિંગના કારણે નબળા, બેજાન થઈ ગયા હોય અથવા તેમાં મોઇશ્ચર ઓછું થઈ ગયું હોય, તો પ્રોટીનથી ભરપૂર ડાયટ અને પ્રોટીનયુક્ત હોમ રેમેડી તમારા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.

    કયા પ્રકારના વાળ માટે વધુ ફાયદાકારક

    પ્રોટીન ટ્રીટમેન્ટ ખાસ કરીને નીચે આપેલા વાળ માટે વધારે ફાયદાકારક હોય છે:
    પાતળા અને કેમિકલથી ટ્રીટ કરેલા વાળ
    વાંકડિયા (કર્લી) વાળ
    બેમોઢા (split ends) અને નબળા વાળ

    આ સમાચાર પણ વાંચો: MGNREGA: ગ્રામીણ રોજગાર માટે નવો નિયમ! સરકાર લાવશે ‘VB-G RAM G’, MGNREGA થી કઈ રીતે અલગ હશે?

    ઘરે બનાવો નેચરલ પ્રોટીન માસ્ક

    જો તમે સલૂન ને બદલે ઘરે તમારા વાળને પ્રોટીનનું પોષણ આપવા માંગો છો, તો તમે નીચે આપેલી વસ્તુઓમાંથી માસ્ક તૈયાર કરી શકો છો:
    ૧. એગ-યોગર્ટ માસ્ક (ઇંડું-દહીં માસ્ક)
    ફાયદા: ઇંડાના સફેદ ભાગમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન હોય છે, ખાસ કરીને કેરેટીન. તેનાથી વાળને મજબૂતી મળે છે અને તે મુલાયમ બને છે.
    બનાવવાની રીત: ઇંડાનો સફેદ ભાગ અને દહીંને ફીણી લો. તેને અડધા કલાક માટે માથા પર લગાવીને રાખો. પછી પાણીથી ધોઈને શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર કરો.
    ૨. યોગર્ટ-હની માસ્ક (દહીં-મધ માસ્ક)
    બનાવવાની રીત: તમારા વાળની લંબાઈના હિસાબે ૩-૪ ચમચી દહીં અને ૧ ચમચી મધ લઈને સારી રીતે મિક્સ કરી લો.
    લગાવવાની રીત: તેને વાળની મધ્ય લંબાઈથી લઈને છેડા સુધી લગાવો. ૧૫-૨૦ મિનિટ સુધી લગાવીને રાખો અને પછી ગરમ પાણીથી ધોઈને કન્ડિશનર લગાવો.
    ૩. કોકોનટ મિલ્ક માસ્ક (નાળિયેરનું દૂધ)
    ફાયદા: સૂકા, બેજાન વાળ પર નાળિયેરનું દૂધ અદ્ભુત અસર દર્શાવે છે. તે ફેટી એસિડથી ભરપૂર હોય છે, જે વાળને ભરપૂર પોષણ આપે છે. આ પ્રોટીનની ઉણપ પૂરી કરવા અને ડેન્ડ્રફ (ખોડો) ઓછો કરવામાં મદદ કરે છે.
    બનાવવાની રીત: એક નાની વાટકીમાં ૩-૪ ચમચી નાળિયેરનું દૂધ ગરમ કરો. તેનાથી માથાની ચામડી (સ્કૅલ્પ) ની મસાજ કરો અને રાતભર ટુવાલથી વીંટાળીને રાખો. બીજા દિવસે શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર લગાવીને વાળ ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે વાર કોકોનટ મિલ્કનો ઉપયોગ સારો રિઝલ્ટ આપી શકે છે.

  • Neem: લીમડો વિ. તુલસી: ખરતા વાળની સમસ્યા માટે કયા પાંદડાની પેસ્ટ સૌથી વધુ પાવરફુલ છે?

    Neem: લીમડો વિ. તુલસી: ખરતા વાળની સમસ્યા માટે કયા પાંદડાની પેસ્ટ સૌથી વધુ પાવરફુલ છે?

    News Continuous Bureau | Mumbai

    Neem વાળનું સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવું દરેક ઉંમરના લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આજના સમયમાં પ્રદૂષણ, તણાવ અને ખોટા આહારને કારણે વાળ ખરવા, સૂકાવું, ‘ડેન્ડ્રફ’ અને ‘સ્કેલ્પની’ સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં, કુદરતી ઉપાયો સૌથી સુરક્ષિત અને અસરકારક વિકલ્પો બની રહે છે. લીમડો અને તુલસી જેવી ઔષધીય વસ્તુઓનો ઉપયોગ વાળની સંભાળમાં વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. આનો ‘પેસ્ટ’ બનાવીને વાળ અને ‘સ્કેલ્પ’ પર લગાવવાથી ઘણી સમસ્યાઓમાંથી રાહત મળે છે.

    લીમડા ની ‘પેસ્ટના’ ફાયદા અને નુકસાન

    લીમડો તેના ‘એન્ટીબેક્ટેરિયલ’ અને ‘એન્ટીફંગલ’ ગુણધર્મો માટે જાણીતો છે.
    ફાયદા: ‘ડેન્ડ્રફ’ અને ‘ખંજવાળ’ ઘટાડે છે. વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવે છે. ‘સ્કેલ્પ’ને સાફ રાખે છે અને ‘ઇન્ફેકશનથી’ રક્ષણ આપે છે. સૂકા વાળને નરમ કરે છે.
    નુકસાન: વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી વાળ અને ‘સ્કેલ્પ’ સૂકાઈ શકે છે. સંવેદનશીલ ‘સ્કેલ્પ’ ધરાવતા લોકોમાં ‘ખંજવાળ’ અથવા ‘બળતરા’ થઈ શકે છે.

    તુલસી ની ‘પેસ્ટના’ ફાયદા અને નુકસાન

    તુલસીમાં હાજર ‘એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ’ વાળને મજબૂતી અને ચમક આપે છે.
    ફાયદા: વાળના ‘ગ્રોથને’ પ્રોત્સાહન આપે છે. વાળને કુદરતી ‘ચમક’ આપે છે. વાળ તૂટવાની (‘બ્રેકેજ’) અને ખરવાની (‘લોસ’) સમસ્યા ઘટાડે છે. ‘સ્કેલ્પ’ને ‘ઇન્ફેકશનથી’ રક્ષણ આપે છે.
    નુકસાન: સતત ઉપયોગ કરવાથી સંવેદનશીલ ‘સ્કેલ્પમાં’ ‘લાલાશ’ અથવા ‘બળતરા’ થઈ શકે છે. વધુ પડતી માત્રામાં લગાવવાથી ‘તૈલી સ્કેલ્પ’ પર ‘ચીકાશ’ આવી શકે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Sprouted Moong: ગુણોનો ભંડાર છે અંકુરિત મગ: રોજ સવારે ખાવાથી મળશે આ લાભ

    લીમડો અને તુલસીમાં શું વધુ સારું છે?

    ‘ડેન્ડ્રફ’ અને ‘ખંજવાળ’ રોકવા માટે લીમડા ની ‘પેસ્ટ’ વધુ અસરકારક છે, જ્યારે તુલસી ની ‘પેસ્ટ’ વાળની મજબૂતી, ‘ચમક’ અને ‘ગ્રોથ’ માટે વધુ સારો છે. સૌથી સારો ઉપાય એ છે કે બંનેનું ‘મિશ્રણ’ બનાવીને સપ્તાહમાં ૨-૩ વખત ઉપયોગ કરવો, જેથી બંનેના ગુણધર્મો એકસાથે વાળના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો લાવી શકે.

  • Hair Care Tips: તમારા વાળની દરેક સમસ્યા નો ઘરેલું ઉપાય છે આ ‘કાળું પાણી’, જાણો તેને બનાવવાની અને વાપરવાની રીત

    Hair Care Tips: તમારા વાળની દરેક સમસ્યા નો ઘરેલું ઉપાય છે આ ‘કાળું પાણી’, જાણો તેને બનાવવાની અને વાપરવાની રીત

    News Continuous Bureau | Mumbai 

    Hair Care Tips: ઘણા લોકો મોંઘા શેમ્પૂ અને ઓઈલ વાપરીને પણ વાળની સમસ્યાઓથી છુટકારો નથી મેળવી શકતા. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા રસોડામાં રહેલું ચા પત્તીનું પાણી એટલે કે ‘કાળું પાણી’ (Black Water) તમારા વાળ માટે એક કુદરતી ટોનિક બની શકે છે? આ સરળ અને કેમિકલ-ફ્રી  ઉપાયથી તમે વાળને મજબૂત, ઘણા અને ચમકદાર બનાવી શકો છો.

    કાળું પાણી કેવી રીતે બનાવવું અને વાપરવું?

    પહેલા પાણીમાં ચા પત્તી ઉકાળો અને જ્યારે તેનો રંગ કાળો થઈ જાય ત્યારે ગેસ બંધ કરો અને તેને ઠંડું થવા દો. પછી રૂ ની મદદથી આ પાણી વાળની જડોમાં લગાવો. 15-20 મિનિટ પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. આ રીત સસ્તી અને અસરકારક છે.

    કાળા પાણીના ફાયદા

    1. વાળમાં ચમક લાવે છે – ચા પત્તીમાં રહેલા તત્વ વાળને નેચરલ શાઇન આપે છે.
    2. ડેન્ડ્રફ દૂર કરે છે – તેમાં રહેલા એન્ટિફંગલ (Antifungal) ગુણધર્મો સ્કાલ્પને સ્વચ્છ રાખે છે.
    3. વાળની વૃદ્ધિ વધારે છે – પોષક તત્વો વાળની જડોને મજબૂત બનાવે છે.
    4. હેર ફોલ રોકે છે – તેમાં રહેલા ટેનિન વાળના રોમો ને મજબૂત બનાવે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Hair Styling Tips: હેર સ્ટાઇલિંગ ટૂલ્સ થી થઈ શકે છે વાળને નુકસાન, અપનાવો આ સલામતી ટીપ્સ

    ક્યારે અને કેટલી વાર વાપરવું?

    આ ઉપાયનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કરી શકાય છે. જો વાપરતી વખતે કોઈ તકલીફ થાય તો તરત વાળ ધોઈ નાખવા જોઈએ. નિયમિત ઉપયોગથી વાળમાં સ્પષ્ટ ફેરફાર જોવા મળશે.

    (Disclaimer : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતા નથી.)

  • Dandruff Home Remedies: નારિયેળના તેલમાં આ એક વસ્તુ મિક્સ કરીને લગાવો, વર્ષો જૂનો ડેન્ડ્રફ પણ થઈ જશે દૂર..

    Dandruff Home Remedies: નારિયેળના તેલમાં આ એક વસ્તુ મિક્સ કરીને લગાવો, વર્ષો જૂનો ડેન્ડ્રફ પણ થઈ જશે દૂર..

    News Continuous Bureau | Mumbai 

    Dandruff Home Remedies: શિયાળો હોય કે ઉનાળો અને વરસાદની ઋતુ હોય, માથામાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા સામાન્ય છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર એકઠું થતું ડેન્ડ્રફ સફેદ હોય છે અને જ્યારે તે પડે છે, ત્યારે તે ખભા પર સ્પષ્ટ દેખાય છે. એટલું જ નહીં, ડેન્ડ્રફને કારણે માથામાં ઘણી ખંજવાળ પણ આવે છે. આ બધી બાબતો ઘણીવાર અકળામણનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ બને તેટલી વહેલી તકે ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવો જોઈએ. અહીં નારિયેળ તેલ અને અન્ય કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચારની સમાન રેસિપી છે જેની મદદથી તમે ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવી શકો છો. 

    નાળિયેર તેલ વિશે વાત કરીએ તો, તેમાં વિટામિન્સ અને આવશ્યક ચરબી હોય છે જે માત્ર ખોપરી ઉપરની ચામડીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરતી નથી પણ વધારાનું સીબમ પણ દૂર કરે છે. તેના એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ માથામાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરવામાં અસરકારક છે. જાણો કેવી રીતે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ વાળને સાફ કરવામાં અને ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

    ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે નારિયેળ તેલ

    નારિયેળના તેલ ( Coconut Oil ) માં વિટામિન E, વિટામિન K, પ્રોટીન અને લૌરિક એસિડ હોય છે જે માથાની ચામડીને હાઇડ્રેટ રાખે છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટીફંગલ ગુણો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી ખોડો દૂર કરે છે. ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે એક બાઉલમાં 2 ચમચી નારિયેળ તેલ લો અને તેમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો. આ મિશ્રણને વાળના મૂળમાં સારી રીતે લગાવો અને અડધા કલાક સુધી રાખ્યા બાદ માથું ધોઈ લો અને સાફ કરી લો. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ઉપયોગ કર્યા પછી જ આ ઉપાયની અસર દેખાશે અને ડેન્ડ્રફ દૂર થશે.

    આ ટિપ્સ પણ કામ આવે છે

    ડેન્ડ્રફ ( dandruff ) ને દૂર કરવામાં પણ લીમડો સારી અસર કરે છે. લીમડો એક આયુર્વેદિક ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ કરીને ખોપરી ઉપરની ચામડી એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ ફંગલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો મેળવે છે. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે લીમડાના પાનને પીસીને માથા પર લગાવી શકાય છે. થોડીવાર રાખ્યા બાદ માથું ધોઈને સાફ કરી લો.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે ૧૨ ફેબ્રુઆરી ૨૦૨૪, જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ.

    ડેન્ડ્રફ માટે દહીં રામબાણ સાબિત થાય છે. દહીં માથા પર હોય તેમ લગાવો. તેને વાળના મૂળથી છેડા સુધી લગાવ્યા બાદ તેને 10 મિનિટ સુધી રાખો અને પછી માથું ધોઈ લો. આનાથી માથું સારી રીતે સાફ થાય છે અને ડેન્ડ્રફ સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે.

    એલોવેરા ( Aloe vera gel ) , જે બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર છે, તેને પણ ખોડો દૂર કરવા માટે માથા પર લગાવી શકાય છે. એલોવેરા ડેન્ડ્રફને દૂર કરે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને એન્ટી-ફંગલ ગુણ પણ આપે છે.

    એપલ સાઇડર વિનેગર ( Apple Cider vinegar ) પણ ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં સારી અસર દર્શાવે છે. એક મગ પાણીમાં 2 ચમચી એપલ વિનેગર મિક્સ કરો. આ પાણીથી માથું ધોઈ લો અને 3 થી 4 મિનિટ પછી સાદા પાણીથી માથું ધોઈ લો.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

  • Rosemary water : પાતળા વાળ લાંબા અને ઘટ્ટ થઇ જશે, આ ખાસ પાણી લગાવીને કરો મસાજ..

    Rosemary water : પાતળા વાળ લાંબા અને ઘટ્ટ થઇ જશે, આ ખાસ પાણી લગાવીને કરો મસાજ..

    News Continuous Bureau | Mumbai 

    Rosemary water : જો તમે વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરો છો જેમ કે વાળ ખરવા, વાળ નબળા પડવા, તૂટવા, ડેન્ડ્રફ વગેરે. આવી સ્થિતિમાં, તમે રોઝમેરી વોટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. રોઝમેરી પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી વાળને પોષણ મળશે, માથાની ચામડીની તંદુરસ્તી સુધરશે અને વાળ પણ સિલ્કી અને સુંદર બનશે. જાણો રોઝમેરી પાણી વાળના સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર કરે છે.

    રોઝમેરી તેલ

    રોઝમેરી તેલ વાળના વિકાસ માટે સારો વિકલ્પ છે. અભ્યાસ મુજબ, રોઝમેરીમાં હાજર કાર્નોસિક એસિડ એક સક્રિય ઘટક છે જે પેશીઓ અને ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાને સુધારે છે. રોઝમેરી વાળની ​​ખોપરી ઉપરના નુકસાનને દૂર કરીને નવા વાળ ઉગાડવામાં મદદ કરે છે. તેથી વાળમાં રોઝમેરી તેલ લગાવવાથી વાળ ખરતા અટકે છે અને નવા વાળ ઉગે છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે રોઝમેરી પાણી વાળના વિકાસ માટે દવા જેટલું જ ઉપયોગી છે. આ સિવાય તે ખંજવાળ અને ખોડો પણ ઓછો કરે છે.

    રોઝમેરી પાણી વાળનો વિકાસ વધારશે

    રોઝમેરીના પાણીની મદદથી વાળનો ગ્રોથ વધારી શકાય છે. માત્ર રોઝમેરીના પાન લો અને તેને પાણીમાં ઉકાળો. તે અડધું થઈ જાય ત્યાં સુધી તેને ઉકાળો. હવે આ પાણીને લગભગ અડધો કલાક ઠંડુ થવા માટે છોડી દો.. રોઝમેરી પાણી તૈયાર છે. તેને ગાળીને સ્પ્રે બોટલમાં ભરી લો અને આ પાણીને માથાની ચામડી પર છાંટો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. આ પાણીને દિવસમાં બે વખત માથાની ચામડી પર લગાવો. તેનાથી વાળનો ગ્રોથ વધે છે અને વાળ ખરવાથી છુટકારો મળે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો :  Papaya Benefits : પેટ માટે અમૃત છે બારેમાસ મળતું આ ફળ; કબજીયાત, બ્લડપ્રેશર અને આંતરડાની સમસ્યા થી આપે છે રાહત..

     વાળ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે 

    રોઝમેરી તેલ વાળ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેનાથી વાળનો વિકાસ સુધરે છે. જો કોઈના વાળ ખૂબ જ પાતળા હોય તો પણ તેણે વાળના વિકાસ માટે નિયમિતપણે રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. એ જ રીતે રોઝમેરી પાણીની મદદથી વાળનો ગ્રોથ પણ વધે છે. તેના ઉપયોગથી વાળનું પ્રમાણ વધે છે અને વાળની ​​જાડાઈ પણ વધે છે. 

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

     

     

  • Hair Mask : વાળમાં ડેન્ડ્રફ વધી ગયો છે? લગાવો આ નેચરલ હેર માસ્ક, મળશે સમસ્યાથી છુટકારો

    Hair Mask : વાળમાં ડેન્ડ્રફ વધી ગયો છે? લગાવો આ નેચરલ હેર માસ્ક, મળશે સમસ્યાથી છુટકારો

    News Continuous Bureau | Mumbai

    Hair Mask : બદલાતી ઋતુમાં વાળ ખરવા અને માથામાં ખોડો થવો એ સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. નવા યુગની જીવનશૈલીમાં 80 ટકા લોકોના માથામાં ડેન્ડ્રફ ( Dandruff ) ની સમસ્યા જોવા મળે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં ડ્રાય સ્કૅલ્પ ( Dry scalp ) ને કારણે ડેન્ડ્રફ ઝડપથી થાય છે. ડેન્ડ્રફથી લોકો એટલા પરેશાન થઈ જાય છે કે તેઓ માથા પર દુપટ્ટો બાંધીને ફરે છે. પાર્ટીઓ વગેરેમાં પણ માથામાંથી ખરતો ડેન્ડ્રફ શરમનું કારણ બને છે અને તેના કારણે વાળ પણ ઝડપથી સફેદ થવા લાગે છે. ચાલો જાણીએ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવાના ઉપાયો…

    ડેન્ડ્રફ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે શિયાળાની ઋતુમાં લોકોને પરેશાન કરી શકે છે. આજકાલ પ્રદૂષણને કારણે કે સમયના અભાવને કારણે વાળની ​​યોગ્ય કાળજી લેવાનો સમય મળતો નથી અથવા તો વિવિધ પ્રકારની નવી હેર સ્ટાઇલ અને હેર પ્રોડક્ટ્સ પણ ડેન્ડ્રફની સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. આ સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે તમે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો. જાણો ડેન્ડ્રફનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ અને સરળ રીત-

    આ ઉપાય અપનાવો  

     વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે તમે લીંબુ અને નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો.લીંબુ ( lemon ) એ એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ઘટક છે. જ્યારે નારિયેળનું તેલ ( Coconut oil ) વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. ડેન્ડ્રફને કારણે થતી સમસ્યાઓ. શુષ્કતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. આ બે વસ્તુઓને મિક્સ કરો અને પછી તેને સ્કાલ્પ પર લગાવો.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : સવારે ઊઠીને બદામ ખાવા ના ફ઼ાયદા ( ભાગ – ૧ )

    કેટલા સમય માટે લાગુ કરવું જોઈએ?

    આ હેર માસ્કને માથાની ચામડી પર ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે લગાવો અને તેને સારી રીતે કવર કરી દો. બાદમાં તેને સલ્ફેટ ફ્રી શેમ્પૂથી ધોઈ લો. ધ્યાન રાખો કે આ હેર માસ્ક કલર વાળ પર ન લગાવો અને તડકામાં બહાર ન નીકળો. આ લેમન માસ્ક લગાવ્યા પછી ઘરની બહાર ન નીકળવાનો પ્રયાસ કરો.

    વાળ ધોવા

    જો તમારી પાસે સમય ઓછો હોય, તો મૃત ત્વચા અને સફેદ પડ દૂર કરવા માટે તમારા વાળ અને માથાની ચામડીને સારી રીતે સાફ કરો. વાળ ધોવા માટે, તમે કેટોકોનાઝોલ, સેલેનિયમ સલ્ફાઇડ અથવા ઝિંક ધરાવતા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

     

     

  • Dandruff Removal : શું તમને પણ છે ડેન્ડ્રફની સમસ્યા, તો એક વાર જરૂર અનુસરો આ ટિપ્સ.. મળશે રાહત..

    Dandruff Removal : શું તમને પણ છે ડેન્ડ્રફની સમસ્યા, તો એક વાર જરૂર અનુસરો આ ટિપ્સ.. મળશે રાહત..

    News Continuous Bureau | Mumbai

     Dandruff Removal : આજકાલ વાળની ​​ચમક જાળવવા માટે ઘણા પ્રકારના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. શિયાળા ( winter season ) માં વહેતા  ઠંડા પવન વાળની ​​કુદરતી ચમક છીનવી લે છે. આના કારણે માત્ર વાળની ​​રચના જ નહીં, પણ ફોલિકલ્સ પણ નબળા પડવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં કેમિકલ ટ્રીટમેન્ટ ( Chemical Treatment )  અને કેટલીક બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતો વાળને નુકસાન પહોંચાડવા લાગે છે. આના કારણે ખોડો અને ફ્લેકી સ્કૅલ્પની સમસ્યા વધવા લાગે છે.  

    શિયાળામાં ડૅન્ડ્રફ કેમ વધે છે?

    શિયાળાની ઋતુમાં શુષ્ક, ઠંડી હવાને કારણે ડેન્ડ્રફ ( dandruff ) વધુ થાય છે જેના કારણે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી વધુ ઝડપથી ભેજ ગુમાવે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી હોવાને કારણે તમારું શરીર પોતાને બચાવવા માટે વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરે છે, જે ડેન્ડ્રફને વધારે છે. જેમ જેમ શિયાળો આવે છે, ડેન્ડ્રફ વધુ દેખાય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો આ કેટલીક ટિપ્સ છે જે તમને રાહત આપવામાં મદદ કરશે!

    ઘરે ડેન્ડ્રફની સારવાર કરવાની 3 કુદરતી રીતો

    લીમડાનો અર્ક: લીમડો ( Currey leaves ) ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને વાળના વિકાસમાં સુધારો કરતી વખતે તે ભરાયેલા છિદ્રોને પણ સાફ કરે છે. લીમડાના પુનર્જીવિત ગુણધર્મો ડેન્ડ્રફની સારવાર માટે અત્યંત આવશ્યક અને અસરકારક છે. લીમડાના પાનનો અર્ક લગાવો અને તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.

    હળદર સાથે નાળિયેર તેલ: નાળિયેર તેલ ( Coconut oil ) બાહ્ય ત્વચાની ઊંડે સુધી જાય છે અને વધુ શુષ્કતા અને બળતરા સામે રક્ષણ આપવા માટે અવરોધ તરીકે કાર્ય કરે છે. નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે કુદરતી એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ પ્રોડક્ટ તરીકે પણ થાય છે. જયારે  હળદરના એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિ અને ખંજવાળ જેમ કે ડેન્ડ્રફની સારવાર કરી શકે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે ૩ જાન્યુઆરી ૨૦૨૪, જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ

    દહીં સાથે આમળા પાઉડર: આમળા ( Amla ) , જે ભારતીય ગૂસબેરી તરીકે ઓળખાય છે, તે વિટામિન સીનો પૂરતો સ્ત્રોત છે. પાઉડર આમળાનો ઉપયોગ ડેન્ડ્રફ માટે જરૂરી છે. બીજી બાજુ. દહીંમાં મૈત્રીપૂર્ણ બેક્ટેરિયા હોય છે જે ખમીરને નિયંત્રણમાં રાખે છે. 2 ટીસ્પૂન આમળા પાવડરને દહીંમાં મિક્સ કરો અને પછી તેને તમારા માથા પર લગાવો.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

  • Dandruff remedies : મોંઘા શેમ્પૂથી નહીં, પણ આ ઘરગથ્થુ ઉપાયથી ભાગશે ડેન્ડ્રફ, વાળ ખરવા અને ખંજવાળની સમસ્યા થશે દૂર..

    Dandruff remedies : મોંઘા શેમ્પૂથી નહીં, પણ આ ઘરગથ્થુ ઉપાયથી ભાગશે ડેન્ડ્રફ, વાળ ખરવા અને ખંજવાળની સમસ્યા થશે દૂર..

    News Continuous Bureau | Mumbai

    Dandruff remedies : શિયાળાની ઋતુ ( Winter season ) માં ડેન્ડ્રફ ( Dandruff ) ની સમસ્યા ખૂબ વધી જાય છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર જામેલો ડેન્ડ્રફ જીદ્દી હોય છે અને તે ઝડપથી દૂર થતો નથી. માથા પર બરફની જેમ ડેન્ડ્રફ દેખાય છે એટલું જ નહીં, તે ક્યારેક ખભા ( Shoulder ) પર પણ પડવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં વ્યક્તિએ બીજાની સામે શરમનો શિકાર બનવું પડે છે. પરંતુ, ડેન્ડ્રફ દૂર કરવું એ બહુ મુશ્કેલ કામ નથી. જો કેટલીક ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ ( Home remedies ) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ડેન્ડ્રફ ઓછો થવા લાગે છે અને માથા પર જમા થતો દેખાતો નથી. અહીં જાણો એવા ઉપાયો વિશે જે ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં અસરકારક છે.  

    ડેન્ડ્રફ માટે ઘરેલું ઉપચાર

    નાળિયેર તેલ અને લીંબુ

    નારિયેળ તેલ (Coconut oil ) અને લીંબુ મિક્સ કરીને માથા પર લગાવી શકાય છે. આ મિશ્રણથી માથામાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરી શકાય છે. આ મિશ્રણને એક સાથે મિક્સ કરો અને માથાની ચામડી પર લગાવ્યા પછી તેને તમારી આંગળીઓથી ઘસો. આ મિશ્રણને અડધો કલાક રાખ્યા બાદ શેમ્પૂથી માથું ધોઈ લો. ડેન્ડ્રફ ઓછો દેખાશે. 

    દહીં અને મેથી

    ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે તમે વાળમાં સાદું દહીં ( Curd )  લગાવી શકો છો, પરંતુ તેને મેથી ભેળવીને લગાવવાથી ડેન્ડ્રફ ઝડપથી દૂર થાય છે. મેથીમાં નિકોટિનિક એસિડ અને પ્રોટીન હોય છે જે ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં અસરકારક છે, જ્યારે દહીંમાં રહેલા એન્ઝાઇમ્સ તેને ડેન્ડ્રફ માટે રામબાણ બનાવે છે. 2 ચમચી મેથીના દાણાને પલાળીને પીસી લો. આ પેસ્ટને એક કપ દહીંમાં મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવો. તેને 35 થી 45 મિનિટ સુધી રાખ્યા બાદ માથું ધોઈ લો અને સાફ કરી લો. માથામાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર થશે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Raha Kapoor : પહેલીવાર ફેન્સને જોવા મળી કપૂર પરિવારની લાડલી, રણબીર-આલિયાની દીકરી ‘રાહા’ પહેલીવાર આવી કેમેરાની સામે.. જુઓ વિડીયો..

    એલોવેરા અને લીમડો

    એલોવેરા ( Aloe Vera )  અને લીમડાને એકસાથે મિક્સ કરીને, જે એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, તેને માથા પર લગાવવાથી ડેન્ડ્રફ દૂર થાય છે. ઉપયોગ કરવા માટે લીમડાના 10 પાન લો અને તેમાં 2 ચમચી એલોવેરા જેલ મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને અડધા કલાક સુધી માથા પર લગાવો અને પછી ધોઈ લો.

    આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો

    ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવ્યા પછી, તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે ડેન્ડ્રફ વારંવાર શરૂ ન થાય. આ માટે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. તમારા વાળને વધુ પડતા ગરમ પાણીથી ધોવાનું ટાળો. આનાથી માથાની ચામડી શુષ્ક બને છે અને વાળ ખરતા વધે છે.

    ખોપરી ઉપરની ચામડી હાઇડ્રેટેડ રાખો. આ માટે અઠવાડિયામાં એકવાર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ હેર માસ્ક લગાવો.

    તમારા વાળને ઠંડા અને સૂકા પવનથી બચાવો જે શિયાળાની ઋતુમાં તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે.

    તમારો આહાર પણ સારો રાખો. સંતુલિત આહાર લો જેમાં વિટામિન અને મિનરલ્સ બંને સારી માત્રામાં હોય.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Mukesh Ambani : લંડનમાં મુકેશ અંબાણીની મોટી ડીલ, આ કંપની સાથે ડીલ કરી સાઈન! હવે એન્ટરટેઈનમેન્ટ સેક્ટરમાં પણ વાગશે રિલાયન્સ નો ડંકો…

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

  • Dandruff removal : ખોડાની સમસ્યામાં રામબાણ ઈલાજ છે આ નુસખા, જલદી જ રિઝલ્ટ મળશે અને વાળનું ખરવાનું પણ થશે ઓછું.

    Dandruff removal : ખોડાની સમસ્યામાં રામબાણ ઈલાજ છે આ નુસખા, જલદી જ રિઝલ્ટ મળશે અને વાળનું ખરવાનું પણ થશે ઓછું.

    News Continuous Bureau | Mumbai

    Dandruff removal : હવે તહેવારોની સિઝન ચાલુ થઇ ગઈ છે, ઘણી યુવતીઓ વાળ ખુલ્લા રાખશે. પરંતુ, જો માથામાં સફેદ ડેન્ડ્રફ હોય તો માથાની ગંદકી પહેલા દેખાય છે અને વાળની ​​સુંદરતા પાછળથી. ગંદા વાળ, વાળની ​​યોગ્ય કાળજી ન લેવા, ખોટા હેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ અને ગરમ પાણીથી વાળ ધોવાના કારણે પણ ડેન્ડ્રફ થઈ શકે છે. વાળમાં હળવો કાંસકો કરવાથી કે માથું ખંજવાળવાથી પણ ડેન્ડ્રફ અથવા ખોડો દેખાય છે અને માથાની ચામડીમાંથી ખરવા લાગે છે. જેના કારણે ઘણી વખત વ્યક્તિને શરમનો ભોગ બનવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ ડેન્ડ્રફથી પરેશાન છો અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે વિચારી રહ્યાં છો, તો અહીં જણાવેલા ઉપાયો તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. વાળ ધોવાના લગભગ 20 મિનિટ અથવા અડધા કલાક પહેલા આ વસ્તુને માથા પર લગાવો અને વાળ ધોઈ લો. ડેન્ડ્રફ દૂર થઈ જશે.

    નાળિયેર તેલ

    ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક બાઉલમાં નારિયેળ તેલ લો અને તેમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. તેમાં એલોવેરા જેલ પણ ઉમેરી શકાય છે. આ મિશ્રણને વાળમાં લગાવો અને થોડી વાર પછી માથું ધોઈ લો. વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ ઓછો થવા લાગે છે.

    આર્ગન તેલ

    નાળિયેર તેલની જેમ, આર્ગન તેલ પણ ખોડો દૂર કરે છે. આ તેલને માથા પર લગાવવા માટે તેને અન્ય તેલ સાથે મિક્સ કરો. આર્ગન તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ માથાની ચામડી પર ખંજવાળ ઘટાડે છે.

    લીંબુ નો રસ

    વિટામિન સીથી ભરપૂર લીંબુનો રસ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવવાથી ખોડો ઓછો થાય છે. તેને એક બાઉલમાં કાઢીને વાળમાં લગાવો. જો લીંબુનો રસ ડાયરેક્ટ વાળમાં ન લગાવો હોય તો તેમાં થોડું તેલ મિક્સ કરીને પણ લગાવી શકાય છે. ડેન્ડ્રફને દૂર કરવા માટે તમે લીંબુના એસેન્શીયલ તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

    દહીં

    ડેન્ડ્રફ માટે દહીં રામબાણ ઉપાય ગણાય છે. વાળમાં લગાવવાથી ડેન્ડ્રફ ઓછો થવા લાગે છે. વાળ ધોવાના 20 મિનિટ પહેલા દહીં લગાવવાથી ડેન્ડ્રફ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે. વાળ ધોતી વખતે તેને વાળમાં 5-6 મિનિટ સુધી ઘસવાથી પણ સારી અસર મળે છે.

    મેથી

    ડેન્ડ્રફનો બીજો સારો ઉપાય છે મેથીનો ઉપયોગ. મેથીના દાણા ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને વાળના વિકાસમાં સુધારો કરે છે. તેના એન્ટી-ફંગલ ગુણો ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. મેથીના દાણાને આખી રાત પલાળી રાખો અને બીજા દિવસે સવારે તેને પીસીને વાળમાં 15 થી 20 મિનિટ સુધી લગાવો અને પછી વાળ ધોઈ લો.

    આ સમાચાર પણ વાંચો :  Today’s Horoscope : આજે ૬ નવેમ્બર ૨૦૨૩ , જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ.

  • Hair oil : સરસવના તેલમાં આ વસ્તુ કરો મિક્સ, ડેન્ડ્રફ તથા ખરતા વાળની સમસ્યા થશે દૂર..

    Hair oil : સરસવના તેલમાં આ વસ્તુ કરો મિક્સ, ડેન્ડ્રફ તથા ખરતા વાળની સમસ્યા થશે દૂર..

    News Continuous Bureau | Mumbai 

    Hair oil : ઠંડીની ઋતુમાં લોકો વધુ પડતા વાળ ખરતા (hair fall) હોય છે અથવા ડેન્ડ્રફ (dandruff) થી પીડાય છે. યુવતીઓ આને લઈને ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને ખૂબ જ સરળ ઘરેલું ઉપાય(home remedies) જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. અમે તમને સરસવના તેલમાં(Mustard oil) મેથી અને લસણને(garlic) પકાવીને તેને લગાવવા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનાથી તમને વાળની ​​સમસ્યાઓથી છુટકારો મળશે.

    કેવી રીતે તૈયાર કરવું તેલ

    એક વાસણમાં સરસવનું તેલ લો, પછી તેમાં એક ચમચી મેથી અને લસણની થોડીક કળી નાખીને પકાવો. જ્યારે તે સારી રીતે પાકી જાય ત્યારે આ તેલથી વાળમાં સારી રીતે માલિશ કરો. તેનાથી ડેન્ડ્રફ અને વાળ ખરવાની સમસ્યામાંથી રાહત મળી શકે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો  : Supreme Court : લ્યો બોલો, 28 વર્ષ પહેલા ભર્યું હતું ફોર્મ, હવે મળી નોકરી… SCની એન્ટ્રીથી વ્યક્તિની થઈ કાનૂની જીત

    તેલના ફાયદા

    તમને જણાવી દઈએ કે લસણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોવાને કારણે તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે. લસણની આ ગુણવત્તા તમારા વાળ માટે ખૂબ જ સારી છે. તે જ સમયે, મેથીમાં મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, આયર્ન, વિટામિન એ, વિટામિન બી, વિટામિન સી, રિબોફ્લેવિન, થાયમીન અને નિયાસિન હોય છે. આ તમામ તત્વો વાળને સંપૂર્ણ પોષણ આપે છે.

    જ્યારે સરસવના તેલમાં ફેટી એસિડ, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને ઝિંક હોય છે. આ ત્રણેયના ઔષધીય ગુણો આપણા વાળ માટે ખૂબ જ સારા છે. તો હવે આ ઘરેલું તેલ આખા શિયાળા દરમિયાન લગાવો અને તમારા વાળને ડેન્ડ્રફ અને ખરતા વાળથી છુટકારો મેળવો..