Tag:

spotless skin

Ubtan Face Pack Best Ayurvedic Ubtan Recipes For Glowing Skin
પ્રકૃતિ

Ubtan Face Pack : Skin Care: પાર્લર ગયાં વિના ચહેરો નિખારવો હોય તો લગાવો આ ઉબટન, દૂધ જેવી ગોરી-ગોરી થઇ જશે સ્કિન

by Hiral Meria
written by Hiral Meria

News Continuous Bureau | Mumbai 

Ubtan Face Pack : સ્કિન કેર ( Skin Care )  એ સેલ્ફ લવ કેરનેવ્યક્ત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે. દરેક વ્યક્તિનું સપનું હોય છે કે સ્વચ્છ અને ખીલ મુક્ત ત્વચા હોય. પરંતુ રોજબરોજની ધમાલમાં પોતાનું ધ્યાન રાખવું મુશ્કેલ છે. આવી સ્થિતિમાં તમે ત્વચાને દોષરહિત ( Spotless Skin ) અને ચમકદાર બનાવવા માટે તમે ઉબટન લગાવી શકો છો. જે તમારી ત્વચાને સુંદર બનાવી શકે છે. 

શિયાળામાં ( Winter season ) ઘણા લોકોની ત્વચા પણ નિસ્તેજ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘરે બનાવેલ ઉબટન ( Ubtan  ) ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. આ ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને ગ્લોઇંગ ( Glowing Skin ) રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. જો શિયાળામાં તમારી ત્વચા નિસ્તેજ અને શુષ્ક થવા લાગે છે, તો તમે આ ઉબટન લગાવી શકો છો.

ઉબટન બનાવવા માટે તમારે…

– દૂધનો પાવડર
– કેસર
– કાજુ
– પાણી

કેવી રીતે બનાવવું

ઉબટન બનાવવા માટે કાજુની પેસ્ટ બનાવો. પછી બધું સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. જ્યારે તેઓ સુકાઈ જાય, ત્યારે તમારા હાથને ભીના કરો અને ગોળ ગતિમાં મસાજ કરો.

આ સમાચાર પણ વાંચો : Cervical cancer: ગ્લેમર ગર્લ પૂનમ પાંડેને ભરખી ગયું સર્વાઇકલ કેન્સર, જાણો આ રોગના લક્ષણો, કારણો અને સારવાર વિશે બધું જ…

યોગ્ય રીતે ધોવા

ઉબટન સુકાઈ જાય એટલે તેને ભીના હાથે ઘસો. આ તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરશે. 2-3 મિનિટ સુધી આ કર્યા પછી, ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. પછી તમારી ત્વચાને નરમ ટુવાલ વડે ડ્રાય કરો અને હાઇડ્રેશન જાળવવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.

ઉબટન ફાયદાકારક છે

ઉબટન ખૂબ જ સારા એક્સ્ફોલિયેટરની જેમ કામ કરે છે. તેનો ઉપયોગ મૃત ત્વચા અને ગંદકી દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે. એકવાર તમે ઉબટન લાગુ કરો, તે ત્વચાને તાજી, મુલાયમ અને યુવાન બનાવે છે. તેને બનાવવા માટે વપરાતા ઘટકો એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે ત્વચાને સફેદ કરવામાં અને પિગમેન્ટેશન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Flawless Skin-Do these changes in your lifestyle and diet to get Flawless Skin
સૌંદર્ય

Flawless Skin: આહાર અને જીવનશૈલીમાં 5 સરળ ફેરફારો કરીને દોષરહિત ગ્લો મેળવો, ત્વચાની ફોલ્લીઓ કુદરતી રીતે દૂર થશે…

by Dr. Mayur Parikh
written by Dr. Mayur Parikh

News Continuous Bureau | Mumbai

ત્વચાની સંભાળ માટે તમને ઇન્ટરનેટ પર લાખો ટિપ્સ મળશે. ખીલ અને શુષ્ક ત્વચાથી લઈને ડાર્ક સ્પોટ્સ સુધી, ત્વચાની વિવિધ સમસ્યાઓ છે… માત્ર નિયમિત ત્વચા સંભાળ જ નહીં.. પરંતુ સંતુલિત આહાર જેવા અન્ય પરિબળો તંદુરસ્ત ત્વચાને જાળવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. એક્સપર્ટ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ન્મામી અગ્રવાલે તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર જણાવ્યું કે લગ્ન, પાર્ટી અથવા કોઈપણ ફંક્શન પહેલા લોકો પોતાની ત્વચાની કેવી રીતે કાળજી લે છે. જો કે પ્રતિબદ્ધતા લાંબો સમય ટકી શકતી નથી. જો તમે વિચારતા હોવ કે આખા અઠવાડિયા, મહિના અને વર્ષ દરમિયાન સ્વસ્થ ત્વચા મેળવવા માટે શું કરવું જોઈએ, તો આજે અમે તમને કેટલાક રહસ્યો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ત્વચાના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે રોજિંદા જીવનમાં આ 5 ફેરફારો કરીને, તમે કુદરતી રીતે ફોલ્લીઓ દૂર કરી શકશો.

  1. હાઇડ્રેટ

ગ્લોઇંગ સ્કીન મેળવવા માટે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તે ત્વચાને સુધારે છે અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. ખાતરી કરો કે તમે દરરોજ ઓછામાં ઓછું 3 લિટર પાણી પીવો કારણ કે તે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે, ત્વચાની રચનાને નિયંત્રિત કરે છે અને ચહેરા પરની કરચલીઓ ઘટાડે છે. નિષ્ણાતોના મતે નારિયેળ પાણી અને છાશને પણ આહારમાં સામેલ કરી શકાય છે.

  1. આમળા

આમળા માત્ર ત્વચા અને વાળ માટે જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આમળા લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને ઝેર સામે લડે છે, તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે. આમળા એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જે અકાળ વૃદ્ધત્વ જેવી કે ફાઇન લાઇન્સ, ડાર્ક સ્પોટ્સ અને કરચલીઓની અસરોને પણ ઘટાડે છે.

આ સમાચાર પણ વાંચો : Holi Special Drink: ખસખસ ઠંડાઈ શરીરમાં ઠંડક આપે છે, હોળી પર મિનિટોમાં બનાવો આ ઠંડાઈ….

  1. ઊંઘ

નિષ્ણાત ન્મામી અગ્રવાલના મતે, સુંદરતા માટે ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે. બ્યુટી સ્લીપ લેવાથી આંખોની આસપાસના ડાર્ક સર્કલથી છુટકારો મળશે. તે ત્વચાનો સ્વર પણ સુધારે છે, અને સૌથી સારી બાબત એ છે કે તે મફતમાં ઉપલબ્ધ છે.

  1. ફળો અને શાકભાજી

ફળો અને શાકભાજીથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહાર તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને અંદરથી સુધારે છે. છેવટે, એક સ્પષ્ટ ત્વચા ટોન તંદુરસ્ત આહારથી શરૂ થાય છે.

  1. કેસર પાણી

ન્મામી અગ્રવાલ ન્યૂનતમ પ્રયત્નો સાથે ચમકતી અને ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે એક ઝડપી બ્યુટી હેક શેર કરે છે. આખી રાત કેસરને પાણીમાં પલાળી રાખો અને બીજા દિવસે પી લો. કેસર કોલેજનના અધોગતિને ધીમું કરીને રંગને સુધારે છે અને ત્વચાને મુક્ત રેડિકલથી પણ રક્ષણ આપે છે.

આ સમાચાર પણ વાંચો : Pigmentation Treatment: ફ્રિકલ્સ તમને ઉંમર પહેલા વૃદ્ધ કરી દે છે, આ ઘરેલું ઉપચાર તમારા માટે રામબાણ સાબિત થશે…

Note: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતાં નથી. . .

 

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
વધુ સમાચાર

બ્યૂટી ટિપ્સ- બટાકાની પેસ્ટ માં બસ આ વસ્તુ ઉમેરી ચહેરા પર લાવો નિખાર-આંખ નીચેના ડાર્ક સર્કલ પણ થશે ઓછા

by Dr. Mayur Parikh
written by Dr. Mayur Parikh

 News Continuous Bureau | Mumbai

બટાકામાં (potato)અનેક પ્રકારના ગુણ હોય છે. તે તમામ શાકભાજી માટે યોગ્ય છે. તેનો ઉપયોગ ઘણા સ્વાદિષ્ટ શાકભાજી બનાવવા માટે થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમારી ત્વચાને(skin) સુધારવામાં અને ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ સામે લડવામાં અસરકારક છે. બટાકામાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. જેમ કે વિટામીન-સી ફાઈબર અને પોટેશિયમ. તેથી, બટાટા સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા બંને માટે ફાયદાકારક છે. બટાકા  ત્વચાના ડાઘને ઘટાડે છે. તે આંખોના ડાર્ક સર્કલ (dark circle)પર પણ અસરકારક છે.તો આવો જાણીયે બટાકા ના ફાયદા વિશે 

1. બટાકા અને દહીંની પેસ્ટ

બટાકા અને દહીં (potato and curd)બંને ચહેરા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાંથી બનેલી પેસ્ટ તમારા ચહેરાના ડાઘ-ધબ્બા ઘટાડવા અને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તેને બનાવવા માટે સૌથી પહેલા તમે મધ્યમ કદના બટાકા લો. બટાકાને ધોઈને છોલી લો. પેસ્ટ બનાવવા માટે તમે બટાકાનો બે રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. પહેલા, કાં તો તમે બટાકાને બાફી લો અથવા તેને ઉકાળ્યા વગર મિક્સરમાં (mixture)નાખીને તેની પેસ્ટ બનાવો. આ પછી, બટાકાની પેસ્ટમાં 2 ચમચી દહીં(curd) ઉમેરો, જો દહીં ઓછું લાગે તો 1 ચમચી વધુ ઉમેરો. જો તમે ઈચ્છો તો આ પેસ્ટમાં અડધી ચમચી હળદરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હળદર(turmeric) ચહેરાના રંગને નિખારવામાં મદદ કરે છે. હવે આ બધું મિક્સ કરીને તમારા ચહેરા પર લગાવો. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર 10-15 મિનિટ માટે રહેવા દો. ત્યાર બાદ ફરીથી સામાન્ય પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.

2. બટાકા અને એલોવેરા ની પેસ્ટ 

એલોવેરા (aloe vera)આપણા ચહેરા અને વાળ બંને માટે ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા ફાયદા છે. જો તમે બટાકાની પેસ્ટમાં એલોવેરા જેલ (aloe vera gel)મિક્સ કરીને તમારા ચહેરા પર લગાવો છો, તો તે તમારા ચહેરાની ગંદકીને સાફ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. તેની પેસ્ટ(pest) તમારી ત્વચાને ભેજ આપે છે.તેની પેસ્ટ બનાવવા માટે તમારે પહેલા બટેટાને છોલીને પીસવું પડશે. તમે તેને ઉકાળીને પીસી પણ શકો છો. આ પછી, તમારે બટાકાને મેશ કરવા પડશે અને તેમાં એલોવેરા જેલ ઉમેરીને મિક્સ કરવું પડશે. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તે પછી તમારા ચહેરાને પાણીથી સાફ કરો. તેનો ઉપયોગ ચોક્કસપણે તમારા ચહેરાની સુંદરતામાં વધારો કરશે.

3. બટાકા, દહીં અને ચોખાનું સ્ક્રબ

ચહેરા પર બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સ(blackheads and whiteheads) થવું સામાન્ય બાબત છે. તેને દૂર કરવા માટે દરેક વ્યક્તિ સ્ટીમિંગ કરે છે. પરંતુ ઘરગથ્થુ(home remedies) ઉપચારથી પણ તેને ઠીક કરી શકાય છે. તમે ઘરેલુ ઉપચાર વડે સ્ક્રબ બનાવી શકો છો. આ માટે બટાકાની છાલ કાઢીને રાખો. આ પછી અડધી વાડકી ચોખાને મિક્સરમાં પીસી લો. ચોખાને સહેજ બરછટ રહેવા દો. હવે બટાકા ની પેસ્ટ અને ચોખાને એકસાથે મિક્સ કરો. પેસ્ટમાં દહીં (curd)ઉમેરો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.જ્યારે તમારું સ્ક્રબ તૈયાર થઈ જાય. પછી તમે તેનો ઉપયોગ તમારા ચહેરા પર કરી શકો છો. આને તમારા ચહેરા પર 15 મિનિટ માટે લગાવો. તે પછી તમારા ચહેરાને સામાન્ય પાણીથી સાફ કરો.

આ સમાચાર પણ વાંચો: બ્યૂટી ટિપ્સ- ચોમાસા ની ઋતુ માં ત્વચા ની ટેનિંગ દૂર કરવા અજમાવી જુઓ આ ટિપ્સ-ત્વચા બનશે ગ્લોઈંગ

 

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail